吉他资讯
位置:沈阳吉他老师 >> 新闻资讯 >> 吉他资讯 >> 浏览文章

一万小时定律:2019,你的练琴时间是多少?

来源:沈阳学吉他网 发布:刘巍老师 阅读:
发布时间:2019/12/27 20:52:05


美国作家马尔科姆·格拉德威尔的《异类》一书使得“一万小时的黄金定律” 成为一个风靡全球的概念。


一万小时定律是指:在任何领域(钢琴、小提琴、数学、国际象棋等)要想获得世界级的专业能力,大概需要10000小时(按照每天3小时计,约10年)的专心致志练习。


你没看错!这世界很公平,所有的行业高手、大师都经历了这样一个漫长的学习过程。


也就是说,不管学习什么乐器,要想从小白成为大神,至少需要1万小时的训练。


美国神经学家DanielLevitin认为,人类脑部确实需要这么长的时间,去理解和吸收一种知识或者技能,然后才能达到大师级水平。顶尖的运动员、音乐家、棋手,都需要花一万小时,才能让一项技艺至臻完美。


“一万小时法则”的关键在于,一万小时是最底限,而且没有例外之人。没有人仅用3000小时就能达到世界级水准——无论你是谁。这等于是在告诉大家,一万小时的练习,是走向成功的必经之路。


那么,要成为顶尖吉他高手当然也不例外。


吉他高手的1万小时


帕特·马蒂诺,爵士乐传奇吉他大师,35岁时动了割脑瘤的手术,手术百分之九十九成功,但那百分之一的失误却导致了一个奇怪的后遗症——“吉他失忆症”。


他发现自己不会弹吉他了,数十年的演奏经验与技巧突然变成空白。


之后,马蒂诺靠着不断聆听过去自己的录音,花了好几年的时间一点一滴的累积,终于把自己的吉他技巧努力再找回来。


七年后,他选择了新奥尔良的Mardi Gras 庆典时重出江湖。


不过,现实中,一万小时只是一张入场券,要成为真正的高手,所投入的时间比这标准高得多,据统计,世界级水平要求的训练时间是十五到二十五年。


当然,成为高手的关键,并不单单在于训练的时数,更重要的是训练的质素。近年更多研究的指出,刻意练习/深思熟虑的练习更为重要。


这套练习的概念在于,音乐学生运用适当的方法,提升练习的质素,加快学习的进度,配合一定的训练时数,便可达到训练的最大效果。


当中要素包括:专注力、目标设定、自我评估、训练策略及对大环境至细微细节的感知。


各位小伙伴,2019年只剩下最后一周时间了,又到了年终总结盘点进行时了。


这365天,如果每天练琴3小时,那么一年累积时间是1095小时;如果每天练琴2小时,一年累积是730小时。


你的练琴时间是多少?你的练琴成就是什么?敢不敢拿出来晒晒呢?



返回刘巍吉他教室首页>>

标签:练琴

文章评论:

 本文共有0条评论
相关推荐:沈阳吉他老师 | 沈阳学吉 他 | 沈阳吉他培训班

  • 手 机:13940426838 邮 箱:147497309@qq.com
  • 地 址:沈河区铁岭路府北社区116-1号楼411室
  • (市人大南50米、市政府北侧、沈阳市人才市场西侧50米)
  • 2012-2018 © 版权所有:沈阳刘巍古典吉他教室 网站地图
  • 设计维护:暮云坊 辽ICP备12007661号