性格色彩学——如何构建真正的原生演奏自信

如何建立「演奏自信」？

十多年前，我在厦门求学，曾拜访过一位演奏教育领域大咖，问过他这个问题。

他的回答是：演奏的自信跟你演奏水平有一定关系，但更多来自你的性格特质，你得找到自己能够建立自信的领域，先成为一个自信的人。

这么多年，我在各个大小场合，跟不同的行业不同的人物公开非公开的讨论过这个问题，得到的回答五花八门。

有的人懂演奏，但不懂自信，有的人懂自信，但不通演奏，有的二者皆不通，只会讲一些场面话，我一度困惑。

回过头来看这位大咖的观点，我十分认同，演奏水平一定程度上能够帮助你更好的建立演奏自信，但在演奏的东西哪怕很初级，同样可以很自信。

或者说，所谓的演奏自信，不过是你的人格特质在演奏行为发生时的一种映射，更多的是与你的人格特质相关。

在近代中国教育中，自信被挂在嘴边，但我们对于自信的理解常是扭曲的。

自信到底是什么，如何构建？

先思考一个问题——假如一个人的演奏并非天下第一，且在其他领域也非第一，他是不是就无法获得自信？应该自卑？

我们常犯的错误是把自信和自豪混淆。

混淆的后果就是我们常陷入对于“第一”的排名的病态追求中，而同样争夺第一的人因为不纠结这些，能够更加的心无旁骛，导致我们反而无法变得顶尖。

那么，什么是自信？

“我不是世界上音阶跑的最快的人，但我对我在110的速度下，有很大的把握，平稳可控的跑完“

这才叫做自信。

自信不是自我崇拜，自信是对自己有清晰认知且信任这种认知的心理状态。

所以，浅层的演奏自信其实很好建立，通过「成功经验的重复」，让一个人知道自己可以做到什么，做到什么程度，哪些是他的边界，哪些是他目前无法完成的，而且他的预测常常命中。

而深层次的「演奏自信」，其实是演奏「自豪」

打个比方，有的人的演奏，技巧与表达逻辑都很ok，但我们会有「听着有点累」「为他捏把汗」「感觉有点拘束，太收着了」等模糊的感觉评价。

总的来说就是，没有「自信」的感觉。

「自豪」是一种人格特质，是一种外放的能量，就像黑暗中的萤火虫，隔着老远就能看到，「演奏自豪」只是通过演奏这一行为将这种特质放大了。

这种「自豪」我称之为「原生自信」。

这种原生自信其实每个人都有过，只不过在成长过程中被消灭了。

世界上除了东亚，大多数国家和人民都具有这种原生自信。

往大了说，是认为自己的民族全世界最强，最好，最优秀；往小了说，是认为自己是「上帝在这个世界上创造的独一无二的那片雪花」

我称之为原生自信，是因为这种自豪不需要通过外部的真实优越被证明。

我自豪，不因为我弹琴好，有钱，长得高，学习好，而是我就是自豪，没有理由没有借口的自豪。

这也是为什么我们总觉得老外总是自信开朗，外放，因为对他们来说这种原生自信之普遍都不能算“优点”了，而是像胳膊腿一样，是人的必备器官。

如果你没有这种原生自信，在他们眼中你就像缺胳膊少腿一样，是种残疾。

而在在内卷至极的东亚，只要你稍微表现出自信马上就会被一堆人捶。

“我考了99分，我很牛逼”

“你为什么没考100？这一分怎么扣的！”

一个孩子刚做出一点成绩，原生自信的苗头一探头，就会出现「飘了」「普通且自信」「不知道自己几斤几两」等评价。

导致就是很多人养成的习惯就是一接受别人的赞扬，就赶紧摆摆手，腆着脸假模假样的说：“没有没有”，哪怕心里乐开了花。

原生自信是不需要外部来证明的:

”我自信就是因为我是独一无二的我” 

”我自信就是因为我演奏的音乐就是独一无二的”

的确，依靠外物与评价达到自信是一种方法，但有了自信以后，不能认识到自信并非需要依靠外物，一旦外物失去了，或者变得不重要了，自信的基石就崩塌了，进而需要重新依靠新的外物，那将是螺旋下降的死亡深渊。

这里面其实存在一个残酷的真相。

吾日三省吾身，克己复礼之所以会成为我们的价值观，是因为一些人需要一些人不自信。

假如每个人都具备原生自信，都不要外物证明，没有人有遵守规训的思想钢印，那么对人的很多约束和诱惑会失效，人与人之间的也不需要通过排位内卷满足攀比优越的情绪需求。

那所有的秩序将会崩溃和消解。

所以，有些不自信是被有意或无意的制造出来的。

通过一些手段，让人们从小就将外部的情绪支持、评价、比较、批评、比赛、刻板印象等等跟安全感，快乐，等正面情绪绑定，形成反射的快感回路。

当人们需要通过。外部的这些支持和反馈来界定和感知到自己时。

缺失了这些东西我们就会觉得茫然而没有安全感，得到我们就会觉得踏实和舒服。

这时候，自信就变成了一个稀缺物品，因为人的独立性丧失了，内心的缺失需要外界的帮助和给予才得以完整。

但假如这招不管用，一个人真的具备「不管发生什么变化，我都相信我能冷静的面对问题，找到解决的方法」的原生自信，那么显然的，社会、组织乃至家庭的各种大小羁绊，对这个人是无法约束的。

说的直白一点。

一个学生具有原生自信，老师该如何管理他？

一个孩子具有原生自信，父母又如何树立所谓的「权威」？

当然，我们享受到了粗暴管理手段带来的立竿见影。也就要承受副作用。

那就是，我们正在将孩子培养成一个不自信的人。

甚至我们自己，很多人，也是这种教育手段下自信缺失的产物。

一个建立在外物之上的自信，如同无水之萍，雨打飘零。

而从未体会过真正自信的人，哪怕获得世俗意义上的成功，在短暂光芒中上升和绽放，也终将陨落。

无论是演奏，还是人生。

我是宋臣，我只说真话。