如果你每天只练琴20分钟，那么……

手指是演奏钢琴直接触及琴键的部位。用著名钢琴家涅高兹的话来说，在钢琴演奏中，手指是“前线的战士”，是“声音的制造者”，“是钢琴弹奏的直接创造者”和“钢琴家意志的执行者。”

法国著名钢琴家玛格丽特.郎则这样来强调手指的意义，她说：“要能够清晰明了，意义清楚，表情丰富地说出音乐要说的话，钢琴家应有会说话的手指。”而要拥有这样的手指必须要有良好的手指基础训练。

手的这些自然素质和倾向确定了我们初期手指技术基础的训练方向：

手指的独立。让各指都具有互不依靠、互不粘连而独立动作的能力，使之能对付同样的弹奏困难。

手指的均匀。使强指和弱指能有控制的奏出均匀统一的声音。

手指的能力。使指掌关节获得爆发性的挥动能力，让手指具有快捷下键的速度、力度以及适应弹奏需要的各种指力。

手指的灵活。使手指动作灵巧、敏捷、富于弹性，获得快速弹奏的基础。

手指的快速跑动。使手指在具备一定基础之后，通过恰当的用力方式的转换而获得快速跑动能力。

5指练习的原则：

为训练5指适应弹奏钢琴的技术素质、许多钢琴家、钢琴教育家编写了非常丰富多样的5指练习。

每位教师都会在教学中根据学生的实际情况和需要在不同阶段为学生安排恰当的练习。这里没有必要，也不可能把那些练习分别列出来。我在这里仅想强调练习的原则和宗旨。

（1） 强调针对性与目的性

对于带机械性的基础练习我们主张少而精，关键是有的放矢。

针对每个孩子们不同的薄弱点进行有针对性和目的性的练习目的性越强，有针对性的练习选择的越恰当，练习效果越佳，可以事半功倍。

反之，就会造成极大的浪费。最主要的危害还在于，过多的机械性重复，影响精力集中，并伤害孩子对音乐的敏感反应。

我们的家长切不可在加强基本功的口号下，盲目的要求孩子作过量的机械性练习。

（2） 强调集中精力

基础练习必须精力集中才能奏效。譬如：要训练手指动作的敏捷有力，我们需要训练手指快速挥动击键。

击键前需要力量的准备；瞬间，需要爆发性的使出劲来快速挥动手指击键，如果精力不集中两者都无法做到，练了等于白练，不能获得成效。

所以，我们要引导孩子懂得基础练习的意义，懂得做任何事达到目的就是成就感，帮助他们建立起练习自觉性和吃苦的精神，从而做到集中、认真。

（3） 强调注意训练方法

任何时候我们都在强调注意方法，希望好的练习法能帮助孩子取得应有的练习成效。这里也给予一些具体方法的提示：

1 、分阶段围绕最薄弱点训练，推出重点，要求明确。

训练“摊子”铺得、太大，太宽，精力分散不会取得好效果。

2 、务求练有成效。

任何一项训练总是从量的积累到质的变化，有一个过程。即不能急躁，也不能对训练成效漠不关心。

每练一项，如练一种练习音型务求达到训练要求，没有突破性进展不轻易罢手。如果每项训练切切实实，一步一个脚印地走过去，日积月累定会有质的飞跃。

3 、对训练项目，训练时间以及训练的定量要有科学的安排，做到心中有数。

当然，对幼小的儿童，主要依靠家长掌握。特别要防止超量训练造成手的损伤。

4、多分手训练。

分手训练能更集中的注意到对每个手指，每个动作的要求，同时又能兼顾手的轮换休息，效果比双手同时练更好。