1小时练琴，最佳时间分配方案

你知道如果每天练习一个小时的钢琴，最合理的时间分配是怎么样的吗？（以每天练琴60分钟为例）

最合理的时间分配

（60分钟为例）

0-10分钟

基础技能练习

（音阶琶音和弦）

10-40分钟

曲目练习

（老师作业or自选曲目）

40-45分钟

休息时间

（短暂放空，更好吸收）

45-55分钟

改错练习

（抓住重点，逐个击破）

55-60分钟

巩固练习

（再度强化，牢记于心）

为什么要这样分配时间，下面我们来详细说一下！

1

基本功热身练习

不管你学什么，基础技能那肯定要学的。比如我们会练习一下音阶，琶音哪些。看到这里，很多人会问，我每天好不容易才抽一个小时出来练习，为什么我们一开始不直接入正题呢？

在这里，我想问大家有没有发现：你去KTV唱歌，你看那些唱歌好唱得好的人，一开始就直接飙高音了吗？他是不是先来几首舒缓的，他们是在先开开嗓，预热一下，你也会通过自己发现，唱歌过程是逐渐进入佳境的过程。

其实练习钢琴也一样，开始的十分钟练习基本功，是为了让手指活动开来，以及演奏者本人可以找找感觉，如同运动员一样，给自己热热身！

2

主要曲目，作业等练习

心理学家表明，人在半个小时内大脑的记忆吸纳是呈现最佳水平的！

这个也不奇怪，平时一节课一般来说都是安排在40分钟，而最开始的10分钟，老师们一般都会和学生聊聊学习情况，或者检查一下作业，检查完了，才开始传授新的知识，其实有心人会发现，平时老师上课的时间安排，和现在的时间安排是基本上大同小异的，所以10-40分钟这段时间，的确是适合上课记忆的黄金时间段！

这样安排曲目练习时间，更加有利于帮助学生记忆曲谱和指法！

3

短暂的停下来，休息一下

这个就是我们平时说的下课时间了，因为你要明白，每个人的注意力集中都是有限的，一般来说，幼儿为15分钟左右，小学儿童随着年龄的增长，可以达到40分钟左右，青少年则可以达到50分钟左右！

所以，与其强迫让孩子坐在琴凳上折磨，不如空5分钟出来让孩子休息一下！

可以建议孩子喝喝水，站起来活动一下身体，这些都是可以做的，这5分钟，主要是给前面高度集中的精神状态来一个放松。如果一直高度集中，结果可能会适得其反！

4

改错时间，重点突破

这个时间是非常有必要的，我们还是那上课来举例子吧！一般来说，如果连续两节相同的课程连在一起，很多老师都不会在第二节继续传授新的知识了，因为孩子一天的学习接受能力是有限的，这是第一点原因。

其次就是，很多老师的一个做法就是让学生进行练习一些犯了错误的地方，因为上节课的上课内容，学生肯定会有大大小小的一些错误，所以这10分钟，就是通过专门的练习或者讲解来改正这些错误，让技巧得到提高！即使学生在前面完成的质量非常好，老师也非常满意，也会让他练习一次这节课的重点难点，避免出现遗忘而影响回家练习或者第二天的上课进度！

5

巩固时间，总体演练

温故而知新，可以为师矣！总体过了一遍，错误的地方也得到改正，那就应该在进行一次总体的巩固了！检验一下今天的学习结果怎么样！学钢琴是一个循序渐进，不断积累的过程，巩固，是为了今天的知识做一个总结，即使弹的不好，可以抽多点时间练习，弹的不错，也只是代表今天上课质量高，而不是代表自己已经完全吃透了这首曲子，毕竟你不保持练习，一夜回到解放前也是常有的事儿。

上面我们也说了，学钢琴是一个循序渐进，不断积累的过程，所以我们要求“质”而不是求“量”，你想用最短的时间达到最大的效果是不可能的，你以为练习完100首曲子，就可以弹的很牛，那也是不可能的！所以，一定要按照固定的时间和顺序来练习，确立稳定的练习时间，练琴的效率必然可以得到提升！

还有就是，尽量别选在中午到下午3点之前的时间练习钢琴，特别是有午睡习惯的，在这段时间内，注意力会特别不集中，精神状态也达不到最好的状态，所以，最好可以把练习时间安排在上午11点之前，这段时间因为睡醒没多久，脑子也得到了一夜充分的休息，精神，记忆力各方面都会有一个不错的状态！

当然，一个小时举例子并不是练习你们每天练习一个小时就够了，而且拿这一个小时进行类比，合理的安排自己的练习时间，达到一个最优安排！

最后，在和大家说一下，为什么要固定时间练琴！

因为固定时间练琴，成为了一个习惯之后，一到这个点，身体就会有条件反射，到了这个点，就会想着去练习钢琴！

这样每天就有针对性地时间安排，把练习内容进行一个合理的规划，逐渐形成一个好的习惯！

所以，我们不仅要科学合理安排练琴时间，还要养成练琴的好习惯，这样才会在钢琴上有大的进步！