远离低级勤奋，改善不合理的练琴方式

你应该听过一句话，叫做「练习造就完美」，但最近我在一本教材中看到另一个说法，叫做「练习造就习惯，而并非完美」。

练习只会让你增加肌肉记忆和动作惯性，如果你一直弹错的东西，身体就会更习惯错的东西，你要弹对的东西，身体才会记住对的东西。这让我想起我以前练琴很多错误的地方，在这里和你分享，如果你也正在用这种方式练琴，你可以想想看，是不是到改变的时候了。常见的错误有：

1、边看剧边练琴

我刚开始学吉他的时候，就知道爬格子很重要，所以我在宿舍时有事没事就拿起吉他爬格子，打个电动，排队等副本的时候爬格子，追剧看电影的时候也把吉他拿起来爬格子，每天可以爬个四小时，然后幻想这样爬一爬就会变成吉他大师……结果，这根本是低级的勤奋。

我的实力没有进步多少，而且当我打开节拍器的时候，我发现我的手根本就跟不上节拍，按弦的动作也太大了。反而是后来我对着节拍器，眼睛认真看着自己的手慢慢练，才真的有所进步。

2、弹很快

还有一个常见的错误就是弹得很快，通常都是在练一首歌练到七八十分的时候，就会想要挑战用原速弹奏，速度加快以后，很多破绽也暴露了出来。

问题是，在这种速度下，你根本没有办法把那些弹错的地方练好，你就算弹个几十次，错的地方还是错，一点进步都没有。这时候要做的，其实是放慢速度，放慢到自己可以掌握的速度把细节练好。慢慢来，反而最快!

3、从头弹到尾

第三点跟第二点很像，当你弹错的时候，你会怎么做？从头来过or继续弹下去？比较好的做法是，停下来，把错的地方弹对10遍再说。

就跟前面讲的一样，你弹错的东西，肌肉是会记起来的，所以你要慢放速度，把对的内容重复多遍，这样下次再弹到这里时，你才会弹对。

以上说到的是几个常见的练习错误，下面跟你分享几个可以让你练习更有效率的方法。

1、创造好的练习环境

我一直觉得练琴环境相当的重要。练琴的时候最好只做一件事，那就是专心练琴。关掉身边的3C产品，电视电脑平板手机，如果不想关，至少把通知关掉。

我之前在准备吉他比赛的时候，就会跑到阳台练琴，因为在阳台只有节拍器跟吉他，其他什么都没有。创造一个适合专注的环境，会比依靠自己的意志力来得轻松许多。

2、切细练习单位

练习的时候，最好是可以进入一种全神贯注的状态，几乎感受不到时间流逝的状态。而要达到这样的状态，你练习的东西不能太难，也不能太简单。

很多新手在刚开始练习fingerstyle的时候，最常见的错误就是练习的单位太大，你可能会想说要一口气练完整首曲子，就从头弹到尾，然后发现根本练不起来。真的不要这样，我在练很多曲子的时候，可能一次练两三个小节都有点吃力了，所以，真的先从一个小节一个小节慢慢练好练准确，再去把它们串起来。

3、觉察自己的专注力

人的专注力是有限的，在练琴的时候你要注意到这件事情，当你发现自己已经开始随手乱弹，开始脱离练习内容的时候，我建议就先把吉他放下去休息一下吧。

因为前面说过，身体其实会把错误的动作记起来，当你专注力下降开始乱弹的时候，等于是在练习错误的动作，让练习的效果大大打折。

弹琴和练琴是两回事

我读过一本书叫做⟪钢琴老师没告诉你的24件事⟫，是一位留美的钢琴硕士蔡佩娟写的书。里面有一篇就很有趣，针对两个不同学习程度的学生，老师开出了不同的菜单，一个大学生每天要练3~4小时，另一个小学生每天居然不能练超过70分钟。因为程度比较差的学生根本没办法在3~4小时里维持良好的练习品质。

很多学民谣吉他，指弹吉他的爱好者，没有受过正式的音乐训练，通常专注力也会差一些。在拉长练习时数前，真的要先提升练习品质，想想看，如果限定自己一天只能练30分钟，你会如何把握这段练琴的时光呢?