如何避免错误的重复练习？|古典吉他教程

本文节选自《古典吉他技巧圣经》中文版

据Heinrich Neuhaus的说法，著名的作曲家和钢琴家弗朗兹·李斯特会重复⼀⾸特别困难的乐曲上百次。不管这个说法是真是假，都说明了对曲⽬中的不⾜之处加以频繁反复练习的重要性。

练习，很⼤程度上，是对⽚段、乐章、乐谱中的某⼀⾏或⼏⾏，乃⾄整个曲⽬的不断重复。

重复练习常见的错误，是不得要领地简单重复，却从不对练习给予⾃觉的批判性聆听（练习的效果）。这种缺乏⾃觉改进意识的简单重复是⾮常有害的，反⽽会导致反作⽤甚⾄带来演奏⽔平的下降。

重复练习的次数是因⼈⽽异的。同样的⽚段，有⼈可能反复五次就能有所改进，⽽其他⼈却需要⼗五次。尽管如此，下⾯的原则和指引，仍然是普遍适⽤的：

1）你在重复练习过程中必须保持最⼤的专注。演奏者需以批判性的（挑剔的）眼光来倾听和⽐较表⾯上似乎差不多的演奏，找出那些细微的差别，然后在下⼀次的反复练习时努⼒做的更完美。⼀个需要改进之处，在你重复20次练习之后，应该是⼀次⽐⼀次听起来更好。

2) 明智的重复练习是可以变换练习形式的，例如变换速度，或者是连续的16分⾳符，或变换节奏（附点）。

3） 你注意⼒的焦点应该是在不同的⾳乐元素或多样的练习⽬标之间不断变换的。例如：

第⼀次接触⼀个困难段落时，确保尽可能清晰、正确地演奏出来。

第⼆次开始（若第⼀步⽬标已达到），开始注意⾳⾊。

第三次开始（若第⼆步⽬标达到），确认右⼿每个发⾳动作的完美协调。

第四次，确保左⼿所有动作的精确、到位。

第五次，以同样好的演奏质量，尝试加快⼀点速度。

第六次，开始根据⾳乐的需要关注动态强弱等其它元素。

GerhardMantel 将这样的练习称之为“注意⼒焦点转换的练习”（译者注：Gerhard Mantel ，法兰克福⾳乐表演艺术学院教授，⼤提琴家）

4） 对⼀些特别难的地⽅，有时候只能逐字逐句地、⼀个⼩节⼀个⼩节地向前推进，这种练习⽅式包含的理念是⾮常重要的。

本文节选自《古典吉他技巧圣经》中文版