左手手臂运动要点 |古典吉他教程

本文节选自《古典吉他技巧圣经》中文版 编号GJ003

左⼿及其⼿指要完成演奏要求的动作，没有肩膀-⼿臂的共同⽀持是不可能的。肩膀和⼿臂，⼿和⼿指，所有肌⾁、肌腱、关节的协调配合，才能为⼿指提供最⾼效的运动⽀持。

⼿指在整个指板上纵横来去，完成演奏所要求的所有动作，你的⼤臂和⼩臂以及⼿腕都在参与运动，如此⽅可令你的⼿指更加轻松省⼒，尽可能避免⽆谓的扩张和拉伸。

手臂的运动

为了避免⼿腕的过度弯曲（参见前⽂，左⼿姿势），同时保持演奏时⼿指像钢琴的击弦锤那样，你的⼿臂在第⼀种基本⼿型（下左图）远离了⾝体，⽽在第⼆种基本⼿型（下右图）⼏乎贴近⾝体，从⽽避免了⼿指（如图，尤其是4指）不必要的过度伸张去够琴弦。

在这两种基本型之间 （从最远离到最接近⾝体的⼿臂状态）则还有⽆数多种左⼿的姿势，⽆⼀不需要⼿臂适当的运动予以配合⽀持。

从上臂到肘关节这部分的运动配合技巧，被⼩提琴家们称之为“⼿臂控制”，这对于吉他演奏者，也是再适⽤不过了。

即便是纯粹从1到6弦的垂直来回运动，上臂同样会有⼩幅度的前后运动配合，⼿腕保持⾃然的顺直，仅仅在按6弦时允许轻微的弯曲。整个动作最终是流畅的，⾃然的。

⼿臂的适当运动配合，会使得⼿指运动变得轻松，且能保持⼿指⼒度（不易疲劳），⼿的运动不再显得紧张⽽是轻松⾃如的。