50岁学吉他并不迟，你看看石田百合子，古典吉他电影女主角

或许你小时候曾有被家长逼着练琴的不愉快经验，又或许儿时经济上根本不允许学音乐。人生下半场何妨再给自己一次机会，向50岁的日本演员石田百合子看齐，熟龄学音乐，好处超乎想像。

日本“国民小阿姨”石田百合子最近在IG披露古典吉他的新技能，钓出女演员板谷由夏留言说“太好听了”，粉丝称赞她的吉他音色优美又温柔，百合子本人也发文表示：“吉他音色真的疗愈了我内心深处的某些东西。”

 （每日不间断地练习两个月，石田百合子慢慢地进阶到探戈节奏练习。她说“看似简单但很复杂”，但表情自在满足）

从刚开始学习的“手指终于记住位置了，加油”或是“和弦真的不简单，只有每天练习了”进度报告，到最近的成果发表，好多人被她专注练习的神情，以及勇于挑战新事物的精神感动了。

石田百合子50岁开始学吉他的契机，来自于去年上映的电影《日间演奏会散场时（マチネの终わりに）》。她饰演的女记者洋子，与福山雅治饰演的天才吉他手在日本、巴黎和纽约上演美丽爱情故事。百合子在银幕上和男神谈恋爱，下了戏却被古典吉他圈粉。当时她在记者会就透露，已经买好吉他和6本教科书跃跃欲试，还当众告白福山雅治“等我变厉害了，两人一起来合奏”。

（石田百合子在剧中默默注视福山雅治饰演的吉他手练习，在现实中萌生了对古典吉他的兴趣）

其实对大人来说，50岁开始学习新乐器一点都不晚，反而有许多意想不到的好处：

一、音乐活化大脑、反覆练习灵活身体

能够同时活化大脑和锻炼身体的活动非常少，学习音乐就是其中之一。研究显示，大部分活动一次只能用到大脑的少数部位，但演奏乐器时，大脑活动就像是编制庞大的交响乐团一样。

所以，如果想让大脑再灵活转动半世纪，赶紧丢掉手中的电视遥控器，改拿两根鼓棒或一把琴弓。

二、利用学乐器交朋友

50岁之后，想认识新朋友并不容易。退休后许多大人的社交生活突然沉寂下来，学习乐器能重新拓展社交圈，一开始和你互动的可能只有老师，但过一阵子就会逐渐认识其他学员或乐手，说不定还可以和同好共组乐团，为退休生活增色。

三、音乐帮助你建立自信心

学习乐器是建立自信心的最佳方法之一。对初学者来说，网路上有各式各样教学影片和线上课程可供选择，像是吉他教学或电音制作。弹奏出的每个音符都在证明，只要下定决心，没有什么事情可以难倒你。

很多人还记得小学音乐课的直笛考试，也有人忘不了每天被妈妈逼着练钢琴，第一次和乐器的接触或许以不愉快结局收场，牺牲了单纯享受音乐的乐趣。

人生过了一半，不妨再给自己一次机会。有哪种乐器让你一见钟情，久久无法忘怀？又或许你一直想打鼓，但总拿没时间当借口；在叛逆青春期，又有哪个吉他手被你奉为偶像？人生下半场，或许就是重拾音乐梦的最好时机。