女性的手指不一定灵巧?年龄大的人手指不一定笨拙?食指和中指确实更加灵活敏捷?

 / 女性的手指不一定灵巧 / 

尽管人们一贯称赞女性“灵巧的手指”，实验却表明，她们的基本敏捷度弱于男子。【基本敏捷指的是在极短的时间范围内，重复进行节奏性动作（例如拍手）的能力叫做基本敏捷能力】

 手指的某种节奏性快速反复演奏的能力，可以通过特殊方法测试。在这种测试中，让被试人群模仿键盘、弦乐器指板和管乐器按键的测试仪上做“击”与“按”的动作。结果发现，不同的受试者在进行同样的动作时速度差异极大。

在这个实验中有意思的是手关节和肘的运动速度高于肩膀和手指，手指和臂膀在体积上相差如此明显，他们在规定速度内的可运作频率却异常相近。

下表是在对2000名受试者观察后完成的测试结果

在此请注意，小数点后的第二位绝不可忽视，因为它代表每个人每秒平均动作频率的差异。

心疼女乐手一秒钟~

 / 年龄大的人手指不一定笨拙 / 

因年龄差异造成的敏捷性差异也十分微弱

从25～65岁之间的受试者们的比较来看击键记录次数至多相差一次，说明年轻人也并不一定具有基本敏捷度的优势，尤其是荒废琴业有一段时间、不练琴的年轻人~

那些家里有琴的大叔，说不定一出手就把你震的五体投地。

 / 食指和中指确实更加灵活敏捷 / 

每根手指的运动机能都不相同，大拇指力度最强，远超其他手指，食指和中指灵活度高，无名指笨拙，小拇指虚弱无力。这是身体的基本生理结构决定的。

19世纪末，奥斯卡•莱夫（Oskar Raif）在通过对不同地域，职业的学琴人群进行的测试表明：食指和中指轮回每秒击键5～6次而其他手指只能达到3～4次。

而且同一只手的两个不同手指的运动速度要比一个手指快，在演奏快速乐段时，应尽量避免同一手指每隔一音就重复使用。

了解到这些以后我们可以通过合理的安排指法来避免先天的不足。

下面的谱子中第一拍与第二拍需要重复弹奏

在遇到这种需要重复弹奏的乐句时，我们的指法应该避开食指、无名指、小拇指这种组合的安排使用，换成食指、中指、无名指则会好很多。

/ 自信真的有用 / 

对练习和演奏程度水准期待的状态不同，会导致不同的效果。

期待会改变大脑表层的电压，人们在直接期待某种结果时的这种电压改变可以通过仪器测量出来。此种特殊技术记录的大脑电流曲线，揭示了大脑的大部分都有典型的电势改变现象。这种在期待状态中改变神经活动的特征称作“期待潜能”。

比如乐队演奏时，在一段令人难忘的独奏进入之前一秒钟，经仪器测试，乐队成员的大脑表层均由上述“期待潜能”活动。

对程度的要求，就是某人由其自身能力所提出的练习要求和标准，也就是练习者在长期练习中相对长久的持续期望达到的目标。

一个自信成功的练习者最终往往会达到比自己开始设定的目标更好的水准。而缺乏自信常为自己担忧的练习者反而退步，每每预期错误、失败，对练习者具有十分消极的作用。

而且完全依靠直觉和对音乐的感知，没有对音乐动作每一个环节作理性的认知，是很难达到掌握这门乐器的理想的。除非你是十分具有天赋而且在幼儿时段就开始接触音乐、练习，这自然是最理想的。不过对于大多数学琴者来说这种可能性不大。

我们更需要通过认真的思考，找出一种高效的练习方法，加上动力与努力，才能实现掌握这门乐器的理想。

所以我们不要总是说：没关系，我只是个初学者而已，等将来我学成之后我一定可以……之类的话，我们可以从现在改口：我是个初学者，没错，我正在学习某些事物，而且我很有效率，而且我学的奇快无比像变魔术般，哈哈……